Einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren
Dies ist eine äußerst faule Art, Gewicht zu verlieren. Es verbrennt Hunderte von Kalorien, selbst wenn Sie nur am Computer sitzen und nichts tun. Es regt auch Ihren Stoffwechsel an, was die Gewichtsabnahme unterstützt.
Zutaten:
- 2 TL Honig
- 1 TL Zimt
- 1 Tasse Wasser
Richtungen:
- Verwenden Sie 1 Teil Zimt auf 2 Teile rohen Honig. Empfohlen wird 1 TL Zimt auf 2 TL Honig.
- 1 Tasse Wasser aufkochen.
- Gießen Sie das kochende Wasser über den Zimt. Decken Sie es ab und lassen Sie es ziehen, bis es warm genug zum Trinken ist.
- Fügen Sie Honig hinzu, wenn das Wasser kühl/warm ist. Fügen Sie niemals Honig hinzu, wenn er heiß ist, da die Hitze die Enzyme und andere Nährstoffe im rohen Honig zerstört.
- Trinken Sie die Hälfte vor dem Schlafengehen. Die andere Hälfte sollte abgedeckt und im Kühlschrank aufbewahrt werden und am nächsten Morgen getrunken werden. Nicht erneut erhitzen.
Fügen Sie dieser Mischung keine Aromen hinzu, da dieses Rezept nur funktioniert, wenn Sie es auf nüchternen Magen trinken.
